CLAP-N-CLANK

CLAP-N-CLANK

ワークアウト

ジム

500円以下で使える激安ジム!板橋区のおススメ公共施設|板橋区立東板橋体育館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は板橋区東板橋体育館!

300円以下で使える激安ジム!江戸川区のおススメ公共施設|江戸川区スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は江戸川区スポーツセンター。

500円以下で使える激安ジム!杉並区のおススメ公共施設|上井草スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は杉並区(上井草)!

大阪のライフスタイルフィットネスジム|ReXeR大阪本町

最近いろんなタイプのジムがありますよね。今回は、個人的に注目しているタイプのジムをご紹介します。 実は、2018年の頭にこのジムが小さな記事で紹介されてからずっと気になってました。ブログを立ち上げた時にイメージしていた将来のジムサービスの形態に…

フィットネスジムってどんなとこ?|フィットネスジムに初めて行く人向け

初めてフィットネスジムに行く時って緊張しますよね。私も色んなジムで筋トレするのが好きなんで、初めて行くジムでは、なんとなく緊張します。今回は、初めてジムに行く人の為に心の準備として、面白ジムあるある動画をご紹介します。

ヘビー!な大阪の公共施設ジムに行ってきました|大阪中央体育館

ちょっと大阪の公共施設に行ってきました。なんとなく規模感に納得して選んだのが、大阪中央体育館。初めての関西地域の公共施設になります!関東公共施設を圧倒的に凌駕するダンベルの重さ!

500円以下で使える激安ジム!杉並区のおススメ公共施設|大宮前体育館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は杉並区!

300円以下で使える激安ジム!目黒区のおススメ公共施設|目黒区民センター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は目黒区!

500円以下で使える激安ジム!品川区のおススメ公共施設|品川健康センター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は品川区!

300円以下で使える激安ジム!中野区のおススメ公共施設|中野体育館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は中野区!筋肉カフェのご紹介も。

【世界のジム】カナダモントリオールのおススメジム・Guy-Favreau YMCA

今回は、カナダ モントリオールのおススメジムのご紹介です。Guy-Favreau(ガイ・ファフロー) YMCA。閉鎖寸前の所をコミュニティーパワーで継続!地域密着型の現地の人に愛されている施設です。非営利でも機器が充実。そんなジムのご紹介です。

2018年度決定版!東京都内おすすめジム8選|公共施設

2018年度トップ8公共施設をまとめてみたいと思います。様々なジムで筋トレしてきた結果のランキングになります。ご参考まで。公共施設ジムは、マジで使えます。

500円以下で使える激安ジム!北区のおススメ公共施設|滝野川体育館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は北区!

【世界のジム】アメリカの筋トレメッカ|東の横綱・ベブフランシス パワーハウス ジム

ついに、アメリカの東の筋トレメッカ ベブフランシスパワーハウス ジムに行ってきました!超絶マッチョ達・入口がわからなくて焦ったり(笑)LAベニスのゴールドジムが西の横綱。ベブフランシスパワーハウス ジムが東の横綱。そんなジムのご紹介です。

500円以下で使える激安ジム!大田区のおススメ公共施設|大田区立大森スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は太田区!

500円以下で使える激安ジム!葛飾区のおススメ公共施設|葛飾区奥戸総合スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は葛飾区!

800円以下で使える激安ジム!世田谷区のおススメ公共施設|世田谷区大蔵第二運動場

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は世田谷区!

500円以下で使える激安ジム!千代田区のおススメ公共施設|千代田区立スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は千代田区!

800円以下で使える激安ジム!港区のおススメ公共施設|港区スポーツセンター

公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は港区!

500円以下で使える激安ジム!江東区のおススメ公共施設|江東区スポーツ会館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は江東区!

【世界のジム】アメリカの筋トレメッカ|西の横綱・ゴールドジムベニスビーチ

ついに、筋トレのメッカゴールドジム ベニスビーチに行ってきました!超早朝だと良い事あるかも?オリジナルゴールドジムとの偶然の出会い。そんな海外フィットネス事情。LAゴールドジム編です。

500円以下で使える激安ジム!東京都運営のおススメ公共施設|駒沢オリンピック公園総合運動場

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は東京都駒沢オリンピック!

500円以下で使える激安ジム!東京都運営のおススメ公共施設|東京武道館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は東京都東京武道館!

500円以下で使える激安ジム!豊島区のおススメ公共施設|豊島区池袋スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は豊島区!

【世界のジム】アメリカカジノ街にあるローカルジム 

アメリカのカジノ街にあるローカルジムに行ってきました! っていうと、大抵はラスベガスを想像するかと思いますが~残念。そんな海外フィットネス事情。リノのローカルジム編です。

800円以下で使える激安ジム!東京都運営のおススメ公共施設|東京体育館

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は東京都東京体育館!

300円以下で使える激安ジム!足立区のおススメ公共施設|足立区総合スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は足立区!

【世界のジム】まるでホームジム!ジム付きホテル・インド

海外フィットネス事情。インド編です。今回は、インドコーチにあるホテル(Kochi Marriott Hotel)のジムを見てきました!かなりキレイなジムです。しかも、24時間オープン!

500円以下で使える激安ジム!荒川区のおススメ公共施設|荒川総合スポーツセンター

激安ジムご紹介。公共施設は、安いし時間が無い人の強い味方でもあります。それに、機能性でもそこらの民間ジムにも劣りません。そんな、公共施設ですが、今回は荒川区!

激安!使える!公共施設ジム in 台東区

とにかくコスパ最強の公共施設。 公共施設ジムではありますが、各ジムで特色があります。 今回は、荒削りだけど光るものがある、の 台東リバーサイドスポーツセンター にフォーカス。 台東リバーサイドスポーツセンターの主な器具 最適な利用方法 台東リバー…